銀座の筋トレエステとはどういうものか
東京在住で、エステにいきたいと思っている人には筋トレエステ銀座と言う、日本初の女性限定EMS専門サロンがあります。
筋トレエステ銀座は、寝ながら筋トレを可能とした筋トレ健康美人を創るオンリーワン・コンサルティングサービスを、提供しています。
また、医師や看護師等プロが認めたハイブリッドコースがあります。
お店のプログラムは肉体改造が効率よくできる体脂肪率燃焼トレーニングで、60分の自発的トレーニングの2〜3倍の効果をたった40分で実現します。
特に加圧トレーニング・ヨガ・ジム等に通われている方やくびれのある女性らしいスリムボディを手に入れたい方、健康維持のためにメタボリック改善とインナーマッスルケアをしたい方等にオススメです。
エステを受けた後の自宅での重要なセルフケアには、お水をたくさん摂取する（朝起きたらすぐを週慣化）・毎日湯船に30分〜60分ゆっくりつかる（シャワーだけではダメ）・寝る前に今日の良かったことを思い出す等です。
